A chacun sa performance. Nous avons beau encadrer des athlètes de haut niveau, qui s’acharnent tous les jours à la tâche pour gagner quelques précieuses secondes ou simplement ne pas en perdre, et nous avons beau être hallucinés par tant de discipline et de pugnacité au quotidien, il n’empêche que la course à pied neLire la suite « Comment reprendre la course à pied ? »
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Coaching particulier
C’est quoi le coaching personnalisé ? Spé coaching a fait de la course à pied et le renforcement musculaire ses spécialités. Nous proposons des formules de coaching variées pour convenir au mieux à vos disponibilités. Le coaching particulier, ou coaching individuel c’est un enchaînement de séances personnalisées en tête à tête avec le coach. QueLire la suite « Coaching particulier »
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