C’est quoi le coaching personnalisé ?
Spé coaching a fait de la course à pied et le renforcement musculaire ses spécialités.
Nous proposons des formules de coaching variées pour convenir au mieux à vos disponibilités.
Le coaching particulier, ou coaching individuel c’est un enchaînement de séances personnalisées en tête à tête avec le coach. Que vous pratiquiez dans un but de santé ou de performance n’a pas d’importance. Nous adaptons l’entraînement en fonction de votre profil et votre objectif sportif, mais aussi (et surtout !) à votre vie personnelle.
Le crédo Spé coaching : Santé – Performance – Equilibre. Ce sont les trois piliers de la réussite sportive, et la performance n’existe pas sans le respect de la santé de l’athlète et de son équilibre de vie.
Spé Coaching 