Le sport en entreprise n’a plus besoin de faire ses preuves. Proposer de l’activité physique à vos collaborateurs/salariés, c’est favoriser le bien être au travail, la santé physique de chacun(e) et encourager l’esprit d’équipe nécessaire au bon fonctionnement de votre structure.
Zone d’intervention : Belley et alentours
Prestations possibles
Intervention hebdomadaire : proposez une ou plusieurs séances par semaine dans la/les activité(s) de votre choix (voir ci-dessous). Nous intervenons directement sur le lieu de travail ou sur un autre lieu de votre choix à proximité, à l’heure de la pause déjeuner ou tout autre horaire qui vous conviendra.
Intervention ponctuelle : séminaire, journée d’entreprise. Nous vous proposons d’intervenir à la journée/demi journée en proposant des jeux sportifs. Objectifs : passer un bon moment, fédérer votre équipe, et s’amuser en faisant du sport.
TARIFS : SUR DEVIS*
Activités proposées
Cross Training
Ludique et fédérateur, l’entraînement type cross training permet à chacun(e) de trouver son bonheur dans une discipline variée mêlant travail cardio, renforcement musculaire et agilité.
Renforcement musculaire
Cours collectifs, circuit training, abdos, fessiers, etc. Des thèmes et des séances variées pour améliorer sa forme physique et sa santé, mais toujours sur le thème du plaisir et de la convivialité.
Stretching / Gym douce
Une activité physique plus douce et moins traumatisante, avec un objectif de bien être. Travail de posture, souplesse, respiration…
Running
La course à pied, ce n’est pas que mettre un pied devant l’autre et courir pendant des heures. Avec des séances courtes, efficaces, et des conseils de spécialistes, on peut progresser tout en prenant du plaisir !
À propos de nous
SpéCoach running, Coach trail, Coach sportif. Course à pied. Plan d’entraînement, suivi à distance. Préparation physique. Ain, Savoie, Belley, Aix-les-Bains, Chambéry.
Spé Coaching 